Trop accablé pour lire des livres? Une maman de quatre enfants a compris comment rendre cela possible.

Lire un livre? Vous plaisantez j’espère?

Mais c’est ce que je fais, ce que j’aime faire plus que tout. C’est ce dont j’ai besoin en particulier maintenant, pour naviguer dans mon anxiété accrue, mes accès de dépression, mon flot de demandes pour répondre aux besoins de tout le monde. C’est aussi ce dont la communauté littéraire a si désespérément besoin alors que les livres sortent rapidement et pétillent, comme un défilé qui marche dans une rue vide. Je ne peux pas rester sur la touche en regardant leur dur labeur tomber dans l’oreille d’un sourd.

Je dois donc. Mais comment? Voici ce que j’ai compris.

Assurez-vous d’avoir des livres à la maison ou sur votre appareil. Bien sûr, pour lire des livres, il faut des livres. Si ce roman hilarant que votre ami a recommandé est sorti depuis que les commandes de séjour à la maison étaient en place, recherchez le titre en ligne. En plus de la source évidente, vous pouvez acheter dans de nombreux magasins indépendants directement ou via bookshop.org, un site Web récemment lancé qui partage les recettes avec eux; emprunter auprès de votre bibliothèque locale ou via l’application Libby d’OverDrive; ou consultez Project Gutenberg, où vous pouvez trouver des livres électroniques sans droit d’auteur. Vous pouvez également lire de nombreux titres électroniques sur SimplyE de la New York Public Library. Si vous ne pouvez pas obtenir les livres, ne vous laissez pas stresser. Laissez cela vous exciter – quelque chose à espérer! (Le PDG d’Amazon, Jeff Bezos, est propriétaire du Washington Post.)

Lisez avant de vous coucher chaque soir. Faites-en une habitude. Oui, je sais: tout ce que vous voulez faire, c’est boire du vin, consulter Instagram et vous évanouir. Ça va aussi! Mais donnez-vous le cadeau de votre propre histoire au coucher. Rappelez-vous qu’il y a une raison pour laquelle vous souffrez de relire «Comment le Grinch a volé Noël» 50 fois par semaine à vos enfants. Pourquoi? Parce que lire avant de se coucher est important, apaisant et utile – même seulement quelques pages. Votre cœur pourrait devenir deux tailles trop grandes. Et ne vous sentez pas mal si vous devez relire les trois mêmes pages la nuit suivante parce que vous ne vous souvenez pas d’un mot. Cela compte toujours.

Gardez un livre dans la cuisine. Et par la porte d’entrée. Aussi dans la salle de bain de vos enfants. Si les livres ne sont que sur ma table de nuit, je les oublie. Mais si je les disperse tous les quelques mètres, cela me rappelle que la lecture est une option chaque fois que je me trouve miraculeusement avec même deux minutes pour moi. Remarque: l’heure du bain pour les enfants peut être une excellente occasion de lire si vous jetez suffisamment de jouets dans la baignoire. Les jouets comprennent des tasses à mesurer et tout ce que vous pouvez trouver.

Rejoignez un club de lecture virtuel. J’en ai lancé un moi-même lorsque la quarantaine a commencé. Maintenant, quand je lis ces livres, je m’imagine en train de lire aux côtés de femmes du monde entier, en versant les mêmes phrases et en boucle d’oreille pour chien les mêmes pages. Cela ressemble à un effort collectif. Lorsque nous nous réunissons tous pour discuter du livre, cela valide le temps que j’y ai passé et me fait me sentir émotionnellement connecté aux autres, quelque chose que je désire maintenant tout en étant rentré à la maison.

Écoutez des livres audio tout en faisant la lessive. C’est incroyable combien et à quelle vitesse le linge s’accumule. Quand mon enfant de 5 ans insiste pour rester dans ses confitures toute la journée, je suis secrètement ravi; une tenue en moins pour laver, sécher, plier et ranger. Je joue un livre audio sur haut-parleur pendant que je m’attaque aux serviettes. Bien sûr, les enfants m’interrompent constamment, mais au moins je peux m’échapper pendant quelques minutes dans les pensées de quelqu’un d’autre non liées à une pandémie. (Je suggère d’écouter des livres audio tout en faisant une promenade, car cela semble être une bonne idée, mais c’est un objectif de trop pour moi.) Vous pouvez les trouver sur libro.fm, votre bibliothèque locale et bien sûr, Audible.

Lisez pendant que tout le monde zoome. Si vos enfants sont assez grands pour gérer seuls les zooms scolaires, prévoyez 30 minutes pour vous asseoir et lire pendant qu’ils sont occupés. N’essayez pas cela avec un enfant d’âge préscolaire. Je l’ai fait et j’ai réalisé que mon fils prenait des selfies dans Photo Booth sur mon ordinateur portable tout le temps. C’était toute une série de photos à découvrir. Le fils de mon ami a fait le tour de toute sa classe pendant qu’elle travaillait dans la pièce voisine, donc au moins mon gars n’a pas fait ça. (Je ne pense pas.)

Ne vous sentez pas coupable de le faire. La lecture ne doit pas être ressentie comme un plaisir coupable, surtout maintenant. S’asseoir et lire n’est pas la même chose que s’asseoir autour de manger des bonbons. Il s’agit de l’outil d’autosoins le plus simple de la boîte à outils. (Non pas que j’aie jamais ouvert une boîte à outils.) Cela élargit votre esprit, favorise l’empathie, vous détend et vous fait réfléchir. Comment est-ce paresseux? Sachez également que vous soutenez des auteurs qui ont travaillé pendant des années pour diffuser leurs paroles dans le monde. Le moins que vous puissiez faire est de les lire.

Lorsque «Paw Patrol» est «sur une lancée», lisez. Asseyez-vous sur le canapé, blottissez-vous contre les enfants et laissez-les regarder ce qu’ils veulent à la télévision pendant que vous lisez à côté d’eux. C’est confortable, lié, et ils seront probablement silencieux.

● Cachez-vous dans votre voiture. C’est là que je vais pleurer quand je ne peux plus le supporter. Je ne conduis même nulle part; Je reste assis là. La prochaine fois, j’apporte un livre. Au moins, j’obtiendrai un peu de paix et de calme jusqu’à ce que les enfants contraignent mon mari à crier à propos de ma position.

Que les livres soient votre passeport hors de quarantaine. Vous ne pourrez peut-être pas aller au Starbucks au coin de la rue, mais vous pourrez siroter du vin sur une terrasse en Toscane au coucher du soleil (comme dans «What Is Missing» de Michael Frank) si vous ouvrez le bon livre. Certes, nous ne pouvons pas voyager en ce moment, mais nous pouvons toujours apprendre, ressentir et nous connecter – simplement en tournant les pages.

ESSAY: TROUVER DU TEMPS ET DE L’ESPACE POUR LIRE DES LIVRES

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