Kate Ferdinand révèle les luttes de grossesse et explique le calme

Kate Ferdinand révèle les luttes de grossesse et explique le calme

Kate Ferdinand a révélé ses difficultés de grossesse en expliquant aux fans pourquoi elle était si silencieuse sur les réseaux sociaux.

L’ancienne star de la réalité a épousé Rio Ferdinand en 2019 et elle est la belle-mère de ses trois enfants de son mariage avec la défunte épouse Rebecca Ellison.

Kate est maintenant enceinte d’elle et du premier enfant de Rio et même si elle est ravie d’accueillir un petit, cela n’a pas été un voyage facile.

Kate Ferdinand a révélé ses difficultés de grossesse en expliquant aux fans pourquoi elle était si silencieuse sur les réseaux sociaux. Pic: BBC

Kate a posté une photo de son bébé pendant une séance de gym et a admis qu’elle se sentait « épuisée » ces derniers temps, disant qu’elle ne savait pas où elle « allait ou venait ».

Elle a poursuivi: «Ce que je ressens a changé chaque jour, donc j’ai eu du mal à partager quoi que ce soit parce que je ne sais pas vraiment comment je me sens.

«D’autres femmes enceintes ressentent-elles la même chose? Ou est-ce que je perds la tête ?? Quoi qu’il en soit, après avoir publié un entraînement hier, j’ai eu tellement de questions sur l’entraînement, alors j’ai pensé partager avec vous mon voyage jusqu’à présent.

«Il m’a fallu un certain temps pour vraiment m’habituer au fait que je deviens un peu humain en moi et pour ralentir.

« Je cours toujours à une centaine de kilomètres à l’heure, j’essaie de tout faire et de me détendre n’est tout simplement pas dans ma composition, il a fallu quelques ajustements. »

« Il m’a fallu un certain temps pour vraiment m’habituer au fait que je deviens un peu humain en moi et pour ralentir. » Pic: Instagram

Kate a parlé de son parcours de remise en forme tout en s’attendant, révélant qu’elle s’était entraînée pendant les huit premières semaines mais qu’elle était ensuite «complètement épuisée».

«J’ai vraiment eu du mal avec tout», a-t-elle poursuivi. «Je me sentais juste fatiguée et partout constamment… C’était dur pour mon esprit mais je devais vraiment écouter mon corps; reposez-vous et détendez-vous.

«Quand je dis« détends-toi », je l’ai fait très facilement, il y a eu beaucoup de siestes et pas grand-chose d’autre.

«  Après la période de 12 semaines, j’ai commencé à me sentir progressivement mieux et j’ai senti que je pouvais recommencer à faire plus de morceaux que je ferais normalement et à recommencer lentement, je fais du Pilates et de la musculation – mon esprit me fait tellement mieux pour cela, pour moi, le gymnase est comme une thérapie, il m’aide vraiment à rester calme et moins anxieux.

«En disant tout cela, il y a encore des jours où je me sens complètement anéanti, j’ai de terribles migraines et je retourne me coucher.

« En toute honnêteté ces jours-là, je me sens tellement inutile et j’ai une culpabilité terrible que je ne suis pas là pour les enfants et Rio fait tout. »

« En toute honnêteté, ces jours-là, je me sens tellement inutile et j’ai une culpabilité terrible que je ne suis pas là pour les enfants et Rio fait tout. » Pic: Rex

Kate a conclu: «C’est un sentiment tellement incroyable d’avoir un petit humain en vous, notre famille est tellement excitée mais c’est aussi si effrayant d’être enceinte pour la première fois… Je m’inquiète de tout.

«Avoir trois grands enfants à soigner et me sentir déjà comme une« maman », mais en fait, ne pas avoir vécu cette expérience avant, je me sens confus de toutes sortes!

« Je voulais juste partager la réalité de ce que je ressens, et j’espère aussi que je ne suis pas seul. »

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